睡竹凉席的危害有哪些

其次，身体素质较差的老人和小孩不适合睡竹席，因为免疫力较差，睡在竹席上会引起腹泻，糖尿病，脊椎病或肩周炎的患者也不应该睡凉席，这会导致皮肤感染和旧病复发，身体强健的人在使用凉席时，也要多放到阳光下暴晒，勤清洗 但睡竹席能够减少空调的使用，降低患空调病的概率，也能够防止中暑 常睡竹凉席会加重关节疾病。

夜间长时间接触易引发膝盖酸痛腹痛，甚至加重痛经症状这类人群可选择粗布床单配竹纤维凉席，或在凉席上铺棉质床罩隔凉2 免疫力较弱群体 老年人术后恢复者低龄儿童体温调节能力较弱新生儿使用麻将席可能因接缝夹伤皮肤，老人连续睡竹席超过3小时可能诱发肩周炎建议在肚脐部位加盖薄毯，空调。

早上精神恍惚，休息不过来，长期下去，易变成亚健康易于滋生细菌，含有大量蛋白质，在空气潮湿时极易滞留滋生大量细菌，对人体的危害是显而易见的，特别是夜间休息人体免疫能力最弱的时候弹性较差，由于纤维长度较大，易于牵制，弹性较差时间不长便会形成一个整体，减少了透气性，降低了舒适度。

常睡竹凉席会加重关节疾病说起凉席的种类，玉石凉席竹凉席棉麻凉席竹纤维凉席草席等等，种类五花八门大众在选择凉席时主要考虑的是其凉爽程度，在医生看来选凉席还要根据个人的体质常见的几类凉席中竹凉席的凉爽程度是最高的，不过对于体寒的人老年人及小孩不应该用竹凉席因为睡觉中。

以下6类人群不适合睡凉席，建议谨慎选择凉席虽能解暑，但并非人人适用例如患有风湿的老人夏季使用竹凉席后，可能出现关节刺痛加重的情况，这类实际案例提示我们需要根据个体差异调整生活习惯1 怕冷阳虚体质者手脚常年冰凉冬季易感冒的人群，竹席或草席的寒凉属性可能加剧体内寒气这类人午睡时如。

此外，这类材质还容易滋生细菌在空气潮湿的环境中，它们会滞留并滋生大量细菌这对人体的危害是显而易见的，尤其是在夜间休息时，人体的免疫能力相对较弱从穿着体验来看，这类材质的衣物弹性较差由于纤维长度较大，它们容易相互牵制，导致衣物整体弹性不佳随着时间的推移，这类衣物会逐渐形成一个。

如果在空调温度过低的房间内睡竹凉席，可能会引发肩周炎脊椎疼痛等问题竹凉席本身较凉，再加上空调的低温，容易导致关节受凉，进而引发关节不适或疼痛消化系统问题长时间睡在过凉的竹凉席上，还可能导致腹泻等消化系统问题这是因为过低的温度可能会刺激胃肠道，影响其功能，从而导致腹泻等症状因。

长期睡凉席有什么危害 天气一热，人就容易出汗，睡在凉席上时，皮屑和汗液会进入到凉席的缝隙里长时间不清理，就会滋生大量的螨虫和细菌，加上天气潮湿，席子也会发霉人睡在这种凉席上，就会患上皮炎，症状是腰部和背部长满小红疙瘩，又痛又痒，十分酸爽席子原本便是凉的，再加散热风扇中央空调。